五个信号说明体内湿气重|湿气|舌苔

　　(1)面色萎黄如姜，尤其在鼻翼旁及口唇四周。

　　(2)胸胃饱胀：

　　在胸骨剑突下，与手掌心大小相似的一块地方，称为中脘，此处经常饱胀，有时像有“包块”，但不固定，时有时无。

　　(3)痰多带下：

　　咽中多痰。白带黏腻、增多，或黄、或白、或绿、或红。

　　(4)口干不饮：口常干而不想喝水，喝水也不解决问题。

　　(5)舌苔多腻：或厚或薄，或黄或白，甚至灰黑；常滑润，多唾液覆盖舌面，偶见干燥少津者。

　　(摘编自香港《大公报》)